VIDEO DA PARTE FISICA!!

Assistam um pouquinho do que foi passado na parte fisica na noite do cachorro loouco.

abraços

COACH EDU PIO

PRIMEIRO REGIONAL DO SEMESTRE !!!

É pessoal, mais um semestre vem ai, dia 01.09.2012 estaremos com praticamente toda a equipe competitiva do Juvas em Guaratinguetá para mais um Regional Petiz à Senior, uma piscina excelente.
Essa é a primeira oportunidade dos nossos atletas obterem os índices necessários para a participar dos campeonatos paulista e brasileiro. A comissão técnica acredita que teremos uma boa competição pois a grande maioria  vem treinando muito bem.


É isso ai vamo que vamo porque aqui é Juventuss !!!

Abraços
COACH EDU PIO

FRASE DA SEMANA

I NOITE DO CACHORRO LOUCO !!!

Enfim a primeira noite do Cachorro Louco, onde a proposta era passar a noite no clube. Foi demais vejam um breve resumo.

1- Iniciamos as 19hr com 1 hora de parte fisica na quadra proximo à academia com duração de 1 hora, fizemos um grande circuito já utilizando os materiais novos, fizemos muito barulho, com 1 apito tinha o comando de silêncio, 2 apitos TODOS tinham que gritar CACHORRO LOUCO, 3 apitos grito de guerra da equipe.

2-  Às 20:15 inicio da PIZZADA, todos com muita fome compramos 14 pizzas não sobrou nenhuma..rsss

3- Por volta das 21:00 iniciamos a divisão dos 4 grupos unindo os Mirins com Petiz e infantil com Juvenil e Junior para começarmos as competições. Fizemos a brincadeira do CANILBAL, onde a equipe que finalizasse com mais pulseiras neon no pulso ganhariam a primeira brincadeira. Foi aterrorizante com os canibais do mal Edu, Rodrigo, Leandro, e Thiago, canibal do bem Ita e Leticia, foi demais, todos oso lugares onde passavamos tinha gente dando risada e perguntando. 

Ah todos que os canibais do mal pegavam pintavamos todos com tintas e pagavam um certo exercicio.

4- Após uma grande correria por volta das 22hr iniciamos a nossa palestra com o Professor Alvaro Taba que falou sobre pontos principais para ser um grande atleta, Compromisso, Atitude, Apoio familiar, e algumas coisas mais, no final fizemos algumas perguntas e entregamos uma camiseta do clube em forma de agradecimento.

5- As 23:50 começamos o primeiro treino noturno, a criançada estava muito cansada mas mesmo assim foi show de braçada na piscina. A primeira prova na água era um Quiz onde a equipe que finalizasse primeiro as 10 perguntas marcavam o ponto. Foi muito legal a galera nadou forte. Iniciamos um revezamento com mais 30min. cada atleta nadando 50m o final foi  ganho na unha!!

6- Quando ja era 02:30 da manhã começamos a montagem das camas para um soninho merecido, mas até que todos ficassem quietinhos demorou, pois tivemos uma grande ajuda dos convidados da festa na boite do clube, todos passavam e mexiam com as crianças, mas lá pelas 03:40 ja estava silêncio.

7- Às 05:15 tocamos o buzinasso para mais um treino na agua, a galera tava derrubada, mas todos em 7min. estavam prontos na borda, nosso treino foi o mais dificil pois programamos um aquecimento, uma serie de perna, e ai viria a serie desafio onde somente 3 atletas finalizaram marcando assim mais pontos para sua equipe. A série era 1x75 cr e outra medley, 1x25 crawl+ 1 50m crawl, tudo isso tinha um tempo de inicio e tiravamos a cada serie 5 segundos.  Foi bem legal pois os que estoravam o tempo ia saindo o final foi a maior torcida!!

8- Por volta da 07:20 da manhã fomos recepcionados com um grande e belo café da manhã organizados por muitos pais, realmente estava uma delicia!! Ah, os atletas estavam com fome hein...

9- Fizemos a premiação dos grupos fencedores com chup-chup e pirulito e que no fim demos a todos, pois o que valeu foi participar.

10- as 8hr fizemos a foto oficial da equipe Juventina 2012.

Espero que tenham gostado, pois é com essas atividades que acredito que faz o atleta estar lá treinando no outro dia. Agradeço aos Professores e técnicos que ajudaram isso acontecer. Leandro, Leticia, Ita, Rodrigo e Thiago.

Até o próximo!!!

Coach Edu Pio

Até a próxima!!!

Coach Edu Pio



FRASE DA SEMANA

´´ Não tenha pressa do amanhã e contemple o dia de hoje, pois para o dia de hoje basta o milagre do dia``

                                                                                                                            (Agenda do Edu)

I NOITE DO CACHORRO LOUCO NO JUVAS!!!

Olá Galera,

Dentro de algumas semanas iniciaremos mais um semestre de competições e viagens, com isso nesta sexta feira faremos a I NOITE DO CACHORRO LOUCO.

Afim de tentar sempre motivá-los  à buscar seus resultados, programamos uma noite no clube. Teremos 1 palestra do Técnico Alvaro Taba ex-técnico de várias equipes Ecp, Juventus, Diretor da empresa Creative Display que aceitou o convite prontamente sem nenhum custo, brincadeiras, treinos noturnos, pizzada e na manhã de sábado faremos a foto oficial da equipe 2012.

O evento será destinado à TODOS atletas das categorias Mirins à Junior por isso contamos com a presença de todos. Pela  nossa experiência de trabalho acreditamos que esses tipos de eventos é que fazem o atleta querer estar lá treinando no outro dia, e mais ficam marcados para sempre na vida deles.

Horário de chegada ás 19hr do dia 17.08 sexta feira

Materiais necessários;

1- COLCHONETE E TRAVESSEIRO PARA DORMIR;
2- MATERIAIS DE TREINO NA ÁGUA E REPOSITOR ENERGÉTICO;
3- ROUPA APROPRIADA PARA PARTE FISICA E BRINCADEIRA;
4-TRAZER O VALOR DE  R$ 10,00 PARA A PIZZA;
5-REPELENTE;
6- UNIFORME DA EQUIPE, PARA A FOTO OFICIAL.


PROGRAMAÇÃO;

19:00 CHEGADA DO PESSOAL
19:20 INICIO DA PRIMEIRA PALESTRA
20:20 PIZZADA
20:50 INICIO DA SEGUNDA PALESTRA
21:30 BRINCADEIRA  ( parte externa do clube)
22:40 TREINO AGUA

00:00 SONINHO
05:00 TREINO AGUA ( AI SIM FORTE)
07:30 CAFÉ DA MANHà (ORGANIZADO PELAS MÃES)
08:30 FOTO OFICIAL DA EQUIPE 2012


-QUEM INFELIZMENTE NÃO PODER PARTICIPAR, PRECISA ESTAR NA MANHÃ DE SÁBADO UNIFORMIZADO PARA TIRAR A FOTO.


 VAMOS PARTICIPAR...


COACH EDU PIO

2016 JÁ ESTÁ AI E O QUE TEMOS?

Bom, para nós basta esperar pois acredito que não temos  o que fazer, pois já fazemos há muito tempo. O problema é quem manda, ou de onde vem ou pra onde vai o dinheiro.

Por enquanto essas Olimpíadas está um fiasco para os Brasileiros, imaginem como será aqui no Brasil, pois não vi até agora ninguém construir uma simples quadra de esportes, piscinas, pista de corrida e muito mais. Infelizmente o que vemos é só roubalheira, mensalão etc....

Seguidores do Blog, me desculpem o desabafo, mas fico muito envergonhado com todo o apoio que temos de nossos comandantes.

Coach Edu Pio