Neste fim de semana iniciaremos os eventos de 2013, juntamente com a equipe de Araras ( Ararense ) faremos um Treinamento Intensivo durante a noite de sexta feira e sábado pela manhã.
Teremos várias atividades como , palestras com atleta e fisioterapeuta Francis Nassar que falará um pouco de sua experiência como nadador e também profissional.
Teremos também na parte física nosso preparador da equipe Leandro Dantas irá programar uma ginástica natural junto com corridas e trabalhos gerais.
Na água, montaremos um treino técnico e outro ``daquele jeito`` um pouco forte junto com Clauber técnico do Ararense.
Atletas aproveitem pois isso tem como finalidade os resultados nos principais campeonatos.
Finalizaremos com um delicioso café da manhã preparado como sempre pelas mães dos atletas.
Convocamos todo atletas das categorias de petiz á Junior.
Os atletas precisam trazer:
1- Tênis e roupa adequada para parte fisica.
2- sunga, maiô e materiais de treino na água.
3- seus suplementos e repositores.
4- algum lanche saudável para pós treinos.
5- Colchonetes.
Vamos lá,
COACH EDU PIO
