segunda-feira, 30 de setembro de 2013

2ºETAPA DO CIRCUITO MIRIM





No próximo domingo (06/10), os nadadores Mirins irão disputar a 2º Etapa do Circuito de Mirim, que será disputada na piscina de 25 metros, do CLUBE PAINEIRAS DO MORUMBY.

Estão convocados todos os atletas de Pré Mirim a Mirim 2. Os nadadores juventinos têm como objetivo se classificarem para a Etapa Final. Somente os 20 primeiros colocados disputam essa final.

Nesta 2º fase todos irão nadar 50 Costas, 50 Borboleta e 200 livre.

Segue a programação do evento:

Data
6 de outubro de 2013 (DOMINGO)

Local
CLUBE PAINEIRAS DO MORUMBY
Av. Dr. Alberto Penteado, 605 
Morumbi – Cep 03694-090
 Piscina de 25 metros – 10 raias

AQUECIMENTO       DESFILE E PREMIAÇÃO         INÍCIO DAS PROVAS
7h30 às 8h20                               8h30                                                    9h


quinta-feira, 26 de setembro de 2013

REGIONAL EM SANTOS

Seguindo nossa agenda de competições, neste final de semana iremos para baixada santista afim de competir na melhor piscina para melhorar do estado o C.R Internacional, e com isso esperamos que nossos atletas aproveitem melhorando suas marcas e obtendo mais índices para os eventos principais.


TORNEIO REGIONAL PETIZ A JUVENIL

Data  - 28 de setembro de 2013                            
Local - C. R. INTERNACIONAL  25 metros – 8 Raias -Santos – SP 

HORÁRIO DAS ETAPAS     AQUECIMENTO           INÍCIO DAS PROVAS
MANHÃ                                7h30 às 8h50                         9 horas
TARDE                                13h30 ás 14h50                     15 horas


SAÍDA PORTARIA PRINCIPAL ÁS 05:45




Coach Edu Pio

terça-feira, 17 de setembro de 2013

RESUMO DA 1º ETAPA CIRCUITO MIRIM

 

 
 
 
No último domingo (15/09), o mirins disputaram a 1ª Etapa do Circuito Mirim de Natação, realizada na piscina de 25 metros do SESI VILA LEOPOLDINO.
 
Participaram desta fase classificatória 336 atletas de 26 entidades. O Clube Atlético Juventus foi representado na competição por 19 nadadores, dos quais 8 se classificaram para a final. Pelo ótimo desempenho alcançado, destacaram-se os atletas: Ana Luiza Lopes Simões, Rafaella Savio de Araújo, Rodrigo Fonseca e Daniel Yuki de Oliveira.
 
Também destaco todos os outros atletas pela dedicação em suas provas e com isso melhorando os seus tempos. Agora focar os treinos para a 2º etapa e classificar mais atletas em outras provas.
 
 



 

RECORDE INTERNO

Mais um Recorde interno foi superado no dia 13.09.13 na prova dos 200m livre categoria Mirim 2, recorde este que pertência ao atleta Raphael Lima desde 2011 com o tempo de 3´06´´89 quando ainda representava nossa equipe.

A nova marca estabelecida pelo atleta Daniel Yuki foi de 2´58´´49.


Parabéns Daniel Yuki, pois a disputa foi forte, pois mais 2 atletas também nadaram abaixo do tempo.

segunda-feira, 16 de setembro de 2013

sexta-feira, 13 de setembro de 2013

FRASE DA SEMANA!!!




Bom fim de semana!!!
Coach Edu Pio

1º ETAPA CIRCUITO MIRIM

 
 
 
 
 
No próximo domingo (15/09), começa mais um semestre de competições para os nadadores Mirins. O primeiro desafio é a 1º Etapa do Circuito Mirim, que será disputada na piscina de 25 metros, do SESI Vila Leopoldina.

Estão convocados todos os atletas de Pré Mirim a Mirim 2. Os nadadores juventinos têm como objetivo se classificarem para a Etapa Final. Somente os 20 primeiros colocados disputam essa final.
Nesta primeira fase todos irão nadar Crawl, Peito e Medley.

Serviços: 

Data: 15 de setembro de 2013
Local: SESI VILA LEOPOLDINA – 25 metros – 8 ou 10 raias
R. Carlos Weber, 835, Pq. Das Paineiras – Cep 05303-000 ‎

Horário da Etapa:
Aquecimento- 08h00 às 08h50

Desfile e Premiação – 09h00

Início das Provas – 09h20

quinta-feira, 12 de setembro de 2013

REGIONAL SANTOS




Neste final de semana às categorias infantil e juvenil estarão participando do nosso segundo regional afim de que nossos atletas obtenham indices para os campeonatos principais, outros melhorem suas marcas. 

Este que será na universidade Santa Cecilia em Santos. O transporte irá sair na portaria principal às 05:45 da manhã.




TORNEIO REGIONAL INFANTIL A SÊNIOR

14 de setembro de 2013- Universidade Santa Cecília  Piscina 50 metros – 8 raias
Endereço: R. Dr. Oswaldo Cruz, 266 - Boqueirão, Santos, 277

HORÁRIO DAS ETAPAS      AQUECIMENTO        INÍCIO DAS PROVAS
MANHÃ                                  7h30 às 8h50                        9h
TARDE                                 13h30 às 14h50                     15h

quinta-feira, 5 de setembro de 2013

II NOITE DO CACHORRO LOUCO



Na última sexta-feira (30/08), foi realizada a II Noite do Cachorro Louco, na qual houve a participação dos atletas das equipes de natação mirim a juvenil.
O evento ocorreu de sexta para sábado com diversas atividades, entre elas exercícios físicos, brincadeiras e treinos durante a madrugada.
Desde o início, todos os atletas foram divididos em 04 grupos que deveriam ser os mesmos até o fim da noite. Estes grupos foram separados durante a parte física, em que foi realizado um treino de pilates e logo após foi criado um desafio aos grupos: o “Circuito Suicídio” no qual os atletas deveriam, em um período de 10 minutos, concluir o maior número de vezes este circuito e o vencedor foi o grupo 03, com 41 vezes finalizado.
Após reabastecerem as energias com pedaços de pizzas, deu – se início a brincadeira “Canibal”, na qual um dos grupos foi sorteado para ser o grupo canibal e os outros 03 grupos foram as caças. Antes de iniciar a brincadeira, cada integrante dos grupos caças receberam 04 pulseiras com cores e pontuações diferentes: amarelo (10), laranja (8) e verde (3). O grupo que terminasse a brincadeira com o maior número de pulseiras marcaria o maior número de pontos.
Já o grupo canibal tinha como objetivo prender suas caças e roubar suas pulseiras. Para cada preso, no final, seriam somados mais 25 pontos, porém aqueles que estavam presos, para conseguirem se libertar, deveriam cumprir o que o “Negociador” determinasse. No final com 540 pontos, o vencedor foi o grupo 02.
Finalizada a brincadeira, o primeiro treino na água aconteceu por volta das 12h15. A série desafio foi bem difícil: 3 x 800, a cada 11 minutos, mas todos os atletas concluíram a série dentro do tempo estabelecido.
A hora do descanso, para um breve sono, foi à 01h00. E às 05h30, já estavam todos de pé para a realização do segundo treino na água. Antes de irem para a piscina, foi realizada mais uma brincadeira para despertar as crianças, em que 2 participantes de cada grupo tiveram que colocar o maior número de bexigas dentro de suas roupas e mais uma vez o grupo vencedor foi o grupo 02.
Na piscina, os atletas tiveram que fazer uma série circuito muito forte de 10 x 200, a cada 7 minutos, com intervalo ativo.
Depois de nadarem os 200 m, realizaram fora d’ água diversos exercícios de alta intensidade.
No final, o grupo vencedor foi o grupo 02 representado pelos atletas: Lucas Mourão, Leonardo Ivo, Luisa Avila, Felipe Alves, Pedro Hugo, Giovanna Mantone, Juliana Brazilino, Gabriele Assis e Paola Giulia, que foram premiados com vales de MC’DONALD – lanche feliz.
Confira como foi a programação do evento:
19h00 – Parte Física (Pilates)
20h00 – Jantar (pizza)
21h00 – Brincadeira (Canibal)
23h00 – 1º treino na àgua
01h00 – Descanso
05h30 – 2º treino na água
07h30 – Café da Manhã

















Até o próximo Ano....

Coach Edu Pio