Ocorreu do dia 03 ao dia 04 de agosto, a VII Noite do Cachorro Louco. Essa noite já é uma tradição para os atletas do Clube Atlético Juventus, onde realizam muitas atividades em mais de 12 horas seguidas.
Este evento tem por finalidade a superação dos atletas, assim como momentos de descontração, de atualização de conhecimentos, com palestrantes de renome e também de muito treino.
Desta vez, tivemos como novidades, novas brincadeiras como torta na cara, calçados misturados, que a galera se divertiu muito, além de atletas da categoria Petiz convidados da Associação Esportiva São José, comandados pelo técnico Claudio Troni.
"Foi uma experiência muito válida e bem divertida. Os atletas realmente chegaram ao seu limite, mostrando superação durante todo o evento", declarou Larissa Yamauti, integrante da comissão técnica.
A noite teve início com as palestras aos atletas e pais, com o Dr. Humberto Nicastro e Kerolyn Valente, sobre nutrição para os atletas.
"Nestas palestras houve um bate-papo com os nutricionistas, pais e atletas, e, dessa forma muitas dúvidas gerais foram esclarecidas", declarou Eduardo Pio, Head Coach da equipe.
Logo após, os atletas iniciaram a parte física na quadra com treinamento funcional intenso e Hiit (High Intensity Interval Training - Treino Intervalado de Alta Intensidade), onde a cada 3 apitos, os atletas faziam 15 segundos do de alta intensidade do exercício proposto. Além disso, foi informado que com dois apitos, os atletas deveriam gritar "cachorro louco" e um apito, deveriam parar e ter atenção à atividade.
Ao acabar do primeiro treino, os atletas puderam parar para se alimentarem com a famosa noite da pizza e, para fazerem a digestão encheram seus colchões e se arrumaram ao redor da piscina.
Depois, foram novamente para a quadra onde tivemos a brincadeira dos calçados misturados, onde eles deveriam um a um, em formato de revezamento, buscar seu calçado e ir de encontro a sua equipe. A equipe campeã era a que terminava primeiro.
A brincadeira do torta na cara veio como uma novidade e todos adoraram!
No ano passado tivemos um imprevisto, pois estava chovendo e, acabamos não tendo a brincadeira do Canibal. Este ano, foi a surpresa mais esperada. Parou de chover e tivemos a brincadeira. A galera pirou. Foi uma hora de brincadeira e depois, treino na água. O primeiro treino foram 10x400 (Infantil e Juvenil) e 10x200 (petiz) com intervalo ativo fora da água, um treino desgastante, visto que, estavam sem descanso.
Já eram 2h30 da manhã quando o treino acabou e os atletas tiveram o merecido descanso. Às 5h, a buzina soou e todos já de pé foram para um aquecimento de corrida no clube. Estava por volta dos 10 graus lá fora, muito frio, mas os atletas não se deixaram abater. Correram muito...
Acabado o aquecimento, iniciou o treino desafio: 1x200; 1x150; 1x100; 1x50 (Infantil e Juvenil) / 1x100; 1x75; 1x50; 1x25 (Petiz). Esse treino iniciou com medley até a quarta série, e, à partir da 5ª, de crawl. Os tempos do a cada iam caindo a cada série, e os atletas pedindo para parar. Um a Um, chegando ao seu limite.
Ao final, 6 atletas levaram a maior pontuação para sua equipe.
Já eram 7h quando iniciou o café da manhã organizado pelos pais dos atletas. Um café banquete realizado com muito carinho em prol de seus filhos.
Às 9h15, todos os atletas foram chegando e os outros que já estavam presentes organizados para a foto oficial da equipe de natação de 2018.
Queremos agradecer ao Cláudio e sua equipe (AESJ), aos pais dos atletas, aos atletas do Clube Atlético Juventus e a toda equipe técnica que organizaram atividade a atividade e finalizaram com muito sucesso a VII Noite do Cahorro Louco!
Confira mais fotos do evento.
