Sábado dia 02.03, fizemos uma noite de treino intensivo com a equipe da Ararense, pelo que vimos a galerinha aproveitou bastante desde a palestra quanto na água.
Iniciamos os trabalhos com a palestra do Francis Nassar, que passou um pouco de sua experiência como atleta, desde às difculdades, derrotas e conquistas. a galera ficou super atenta participando ativamente com perguntas e dúvidas.
Logo após fizemos a uma parte física bem puxada com o leandro na quadra, onde a galera já ficou meio derrubada, após isso uma pizzada deliciosa.
Na madruga tivemos um treino técnico onde foi passado muita técnica na execução de nado e educativos, foi muito proveitoso.
Aproveito para agradecer aos pais Emilia, Galba, Cris e Osvaldo que finalizaram o evento com um café da manhã farto. Valeu pessoal.
Seguem as fotos:
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Aqui é Juventus.......
COACH EDU PIO
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